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Tenho percebido esse comportamento tem me rondando há uns
três meses, sinto que meu corpo está querendo uma coisa e minha mente outra.
Mas porque isso está me afetando?
Em relação a minha reeducação alimentar, está tão complicado
voltar à rotina de antes, falta vontade de fazer os exercícios, ando sem
vontade de até preparar uma simples salada de alface, isso inclui o fato de ir
comprar os alimentos que supostamente eu deveria me alimentar adequadamente.
Esses meses tenho-me alimentado apenas com besteiras, chocolates, bolachas recheadas e
tudo de porcaria que se tem para comer.
Agora eu me pergunto o porquê não estou conseguindo me manter
no ritmo que estava indo?
A resposta é estou realmente me sabotando, percebo que às
vezes me respondo: “Pode comer isso sua boba... você já está magra mesmo”. Olha
meu erro ai, não estou tendo força para enfrentar esses pensamentos destrutivos
que vem me rondando.
Acho que isso está se refletindo pela fase atual que estou passando, e isso tem se refletindo em meu corpo e mente.
Mas isso é um exemplo muito especifico que pode ser que
você também esteja enfrentando. Ou pode ser até com outros exemplos.
Mas sei que tanto eu quanto você, que estamos passando por essa dificuldade, temos que
continuar seguindo em frente, não podemos desistir agora, afinal nem cheguei
aonde quero em relação ao meu emagrecimento, então não posso cair em armadinhas
criadas por mim mesmo, para atrapalhar essa minha jornada, pode ser que esteja
com medo do que realmente tenha atrás da porta, mas eu sei o que tem aqui desse
lado, e aqui não me deixa feliz.
Eu posso estar sim mais magra, porém minha mente não está
me acompanhando como eu achava que
estava.
Vou seguir em frente novamente um dia de casa vez e sei
que me encontrarei nesta jornada de emagrecimento, e espero que você também
siga em frente.
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